Bom diaaaa :)
Hoje era dia de pesagem mas não me vou pesar porque estou menstruada e estou super inchada além das dores que não me largam.
Hoje espero que o meu dia seja assim..
Peq almoço: maça
Almoço: lulas grelhadas com salada
Lanche: maça com iogurte
Jantar: sopa
Antes de deitar: gelatina
(Ontem não resisti ao pão torrado no jantar :( )
Beijinhos
Belo cardápio... e lulas, adoro.
ResponderEliminarNão há problema, só não podes exagerar.
ResponderEliminarCardápio saudável ;)
Beijinhos *****
Oi amiga
ResponderEliminarVim retribuir sua visita e estou te seguindo para estarmos juntas nesta batalha.
TPM é triste mesmo. Espera passar e o peso baixa.
Uma ótima semana para você.
Beijos,
Iê